√99以上 1 歳 風邪 食事 316778

子供が風邪のとき家にある野菜をたっぷり入れても食べてくれたので覚書きでーす！ 1歳の子 材料： にんじん、しいたけ、白菜、大根、ちくわorかまぼこorさつま揚げなど、もち（餅米代用 1 2 3 次へ» 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす 「一歳 風邪」に関連するレシピを書く» 「一歳 風邪」に関連するレシピを書く»1 幼児が風邪を引いたら？ 11 水分補給が一番大切、脱水状態にならないようにする; 1歳半からの風邪の時の幼児食 風邪をひいて具合が悪い時は、水分の多い麺やお粥が食べやすいでしょう。うどん1玉のレシピですが、食べられる分だけ食べさせ無理はしないようにしましょう。 煮込みうどん ・ゆでうどん：1玉 ・にんじん：g

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1 歳 風邪 食事

1 歳 風邪 食事- 1歳の風邪の食事はどうする？ 1歳児はどこが具合が悪いか言えませんので、風邪のときは どの部分がつらそうか をしっかり見極めてごはんを作ってあげてください。 発熱のある普通の風邪の場合は、食べるのが楽なものを作るといいと思います。 消化がいいのは断然、 炭水化物 です。 なんとなく離乳食の延長で、野菜のすりつぶしなどをあげたくなりますが  風邪のときは消化機能が低下していることが多いので、胃や腸にあまり負担がかからない食事を食べさせてあげましょう。 喉が痛くて食べられないかもしれないので、 喉ごしが良く飲み込みやすいもの が良いです。

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 まだまだ抵抗力が弱い子どもは、風邪のウイルスに負けてしまいがち。 まずは毎日のご飯で、体力のつくものをしっかり食べましょう。 また、旬の野菜はビタミンたっぷりで、肉や魚などとあわせると、風邪の予防や回復に効果的。 野菜嫌いな子にも食べやすいよう工夫するのことが大切です。 そんな風邪の予防や回復に効果的なレシピや、うどん、スープ  下痢や嘔吐など、体調不良のときには控えたいですが、便秘の改善や予防も期待できるので、普段の食事では積極的に摂取してほしい食べ物です」 「 野菜や果物のほかに、キノコ類や海藻類、豆類にも食物繊維が多く含まれていますよ 」

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